«Чем лучше средства сообщения, тем дальше человек от человека» Ялю Курек, польский писатель Знаете ли вы, что такое фаббинг? Это демонстрация пренебрежения реальным партнером по общению посредством отвлечения на гаджет: общение в социальных сетях, переписка в чатах, смс и звонки. С фаббингом мы сталкиваемся в семье, в школе, при общении с друзьями. Приятно ли тебе, когда тебя слушают? А когда не слушают – неприятно? Но, скорее всего, ты и сам не раз был увлечен смартфоном, когда с тобой кто-то беседовал? Ученые считают, что фаббинг – один из видов зависимостей. А любая зависимость ведет к психологическому неблагополучию. Если ты заметил у себя проявления фаббинга – начни с небольших усилий над собой: 1. Почаще отключай звук на смартфоне (конечно, предупредив родных, что ты можешь не услышать звонок). 2. Отключи все оповещения в социальных сетях! 3. Удали из смартфона игры и ненужные приложения! 4. Откажись от часов, связанных со смартфоном. 5. А может быть, стоит вернуться к кнопочному телефону? Или хотя бы иногда брать его с собой вместо современного гаджета? Удиви своих друзей! 6. Предложи друзьям ввести штрафы за фаббинг! 7. Определи дома единственное место для смартфона – не носи его за собой! Как ты думаешь, а есть ли какие-то плюсы в проявлении фаббинга? Например – возможность самоустраниться от неприятной или неинтересной беседы. Попробуй отследить, когда именно ты фаббишь. Возможно, это происходит в конкретных ситуациях или с конкретными людьми, тогда есть смысл задуматься, насколько тебе важно это общение или действие. Но минусов фаббинга все же больше! Поскольку опыт человеческого общения – это твой жизненный опыт!